Минасян Маргарита
Конечно, зрелая женщина вряд ли может задаться вопросом «Как пользоваться прокладками?», поскольку ей приходилось делать это не единожды. Однако для юных девушек, впервые столкнувшихся с таким явлением, как менструация, этот вопрос может стать достаточно актуальным, ведь опыта использования данного гигиенического предмета у них еще нет, а задать элементарные вопросы близким хватает смелости далеко не у каждой. Часто девочки пытаются самостоятельно разобраться в этом вопросе, просматривая видео или читая статьи на различных сайтах. Ведь, к сожалению, не каждая мама понимает, как девушки иногда страшатся вступать в новый жизненный период. А ведь их юные дочери очень часто просто не знают, как использовать гигиенические приспособления для критических дней. Давайте поговорим о том, как правильно пользоваться прокладками.
Выбираем подходящее гигиеническое средство
Первое, что следует сделать, это определиться с видом гигиенического средства. Несмотря на все многообразие, которое представлено на полках магазинов, все не так сложно.
Во-первых, следует разграничивать прокладки для критических дней и так называемые «ежедневки».
С прокладками для критических дней все не намного сложнее. Они различаются:
По впитываемости
Чтобы определиться с тем, какие изделия нужны в той или иной ситуации, следует обратить внимание на обильность выделений, а также непосредственно на впитывающую способность гигиенического изделия. Это те самые капельки на упаковке. Чем их больше, тем большее количество выделений прокладка способна вместить. В первые и последние дни менструации достаточно средств с 1-2 каплями, а во время обильных выделений надежнее будут варианты с максимальным количеством капель.
По форме и размеру
Гигиенические изделия разных производителей могут иметь свои отличительные характеристики. Но прежде всего они подразделяются на средства с крылышками и без них. Стоит ли говорить, что изделия с защитными крылышками намного более функциональны и удобны, поскольку позволяют более надежно зафиксировать прокладку на трусиках?
По наличию или отсутствию ароматических составляющих
Девушкам, обладающим склонностью к аллергическим реакциям и чувствительностью кожи, лучше избегать ароматизированных средств гигиены, так как они нередко провоцируют обострение недуга.
Узнайте, в случае экстренной необходимости, перейдя по ссылке.
Учимся одевать прокладку
В применении прокладок нет особенной сложности, однако если вы – девушка, которая еще ни разу не пользовалась этими приспособлениями гигиены, то не лишним будет поговорить поподробнее, как одевать прокладки. От правильности выполнения этой процедуры зависит то, насколько качественной будет зашита.
Как правильно одевать прокладки для ежедневного использования? Чаще всего такой вид изделий не имеет индивидуальной упаковки, хотя есть и исключения. Перед тем как закрепить гигиеническую салфетку на белье, ее следует освободить от бумажной полосы, которая скрывает липкий слой. Затем необходимо наклеить прокладку по центру специальной утолщенной вставки на белье. Ежедневки могут иметь стандартную анатомическую форму, предназначенную для обычных трусиков, а могут повторять форму трусиков-стрингов.
Теперь рассмотрим, как правильно пользоваться средствами гигиены, предназначенными для критических дней. На эту тему, кстати, также можно посмотреть обучающее видео: «Как использовать прокладки?».
- Чаще всего прокладку меняют в ванной или туалетной комнате. Некоторые женщины делают это сидя, а некоторые – стоя. Это вопрос личных предпочтений.
- Перед выполнением всех процедур нужно тщательно вымыть руки.
- Изделие нужно освободить от индивидуальной упаковки и развернуть.
- С одной ее стороны есть специальная бумажная лента, под которой спрятана липкая полоса для фиксации на нижнем белье. Если прокладка имеет крылышки, то на них также располагается клеевая основа под бумажной защитой. Все эти бумажные ленты следует удалить.
- Расправленное и освобожденное от дополнительных защитных средств изделие следует прикрепить непосредственно по центру трусиков. Если одеть прокладку, не соблюдая это правило, то она будет сбиваться в одну сторону и качество защиты значительно ухудшится.
- Крылышки необходимо расправить и обернуть их вокруг трусиков, тщательно прижимая, чтобы зафиксировать более надежно.
- Каждая девушка меняет это гигиеническое изделие тогда, когда это необходимо. В период обильных выделений, как правило, это происходит каждые 2-4 часа.
- Помните, что выбрасывать старую прокладку нужно, завернув ее в бумагу, пакет или упаковку от новой. Выкидывать гигиенические салфетки в унитаз запрещено. Для этого существует мусорное ведро.
- Известная марка гигиенических изделий в своих видео долгие годы убеждает женщин и девушек нашей страны, что бояться светлого и облегающего в «эти дни» не стоит. Однако лучше надевайте в критические дни практичную одежду, избегая чрезмерно обтягивающих, а также марких предметов гардероба. Хотя современные гигиенические средства действительно обеспечивают комфорт и надежную защиту, иногда все-таки случаются неприятные инциденты. Поэтому, если менструальный цикл у вас еще не установился, или обильность выделений существенно колеблется, лучше надеть что-то более «безопасное», чем, например, белые джинсы или юбка.
- Как правило, девушка меняет прокладки по мере необходимости, периодически посещая туалетную комнату, чтобы убедиться, что все в порядке. Но если говорить о временных ограничениях, то оптимально носить одну гигиеническую салфетку не более 4 часов.
- Если прокладки вызывают раздражение или провоцируют появление таких заболеваний как, например, молочница, то их следует поменять на другие.
- Пусть запасные прокладки всегда будут в вашей сумочке. Это актуально особенно в первые годы после начала менструаций, когда еще не сформировалась привычка следить за циклическими процессами организма. Чтобы держать ситуацию под контролем, лучше всего вести специальный менструальный календарь. Он может быть как в бумажном формате, так и в виде приложения в телефоне. Более подробно об этом удобном методе можно узнать, посмотрев видео по запросу «Менструальный календарь».
- Пусть вместе с прокладками в вашей сумочке будут влажные салфетки, подходящие для интимной гигиены. Они незаменимы при смене прокладки в течение дня, когда нет возможности осуществить необходимые гигиенические процедуры в полной мере.
- Не используйте трусики-стринги в период менструации, поскольку прикрепить к ним прокладку крайне проблематично.
- Если вы живете активно и не желаете менять свой привычный образ жизни в критические дни, то попробуйте использовать тампоны. Применять их могут даже девочки, не имеющие сексуального опыта. Для них созданы специальные виды гигиенических средств формата Mini (Lites).
Соблюдая эти незамысловатые правила, вы сможете вступить в новый жизненный период без лишних опасений и переживаний, пребывая в полной уверенности: «Я пользуюсь прокладками правильно!»
С достижением возраста полового созревания, девочки начинают интересоваться тем, как правильно одевать прокладки. К сожалению, далеко не все могут посоветоваться по поводу такого довольно интимного вопроса с мамой или подругами. Именно поэтому актуальным остается вопрос о том, как одевать прокладки, и даже, как их правильно выбрать.
Выбор подходящего типа прокладок
Сегодня существует множество различных видов этого гигиенического средства – прокладки с крылышками и без, ежедневные и ночные, для трусиков танга и обычные. Чтобы правильно выбрать тот или иной тип, нужно знать несколько моментов о прокладках.
Покупая прокладки, не стоит слишком экономить. Низкая цена может означать некачественное волокно, которое будет не только парить кожу, но и может вызвать аллергические реакции.
Наиболее популярными и удобными сегодня считаются тонкие прокладки, поскольку более толстые могут мешать при передвижении. При этом уровень впитывания влаги может быть довольно высок. Определяется это с помощью капель, нарисованных на упаковке с прокладками. Ежедневные прокладки имеют одну каплю, тогда как ночные – пять капель. Лучше покупать несколько вариантов прокладок, поскольку обильность выделений на протяжении менструации имеет свойство увеличиваться и уменьшаться.
Лучше всего покупать прокладки, упакованные индивидуально. Кроме того, что они снижают риск распространения инфекции, их также проще носить с собой в сумочке или косметичке.
Как правильно одевать прокладки
После того, как Вы выбрали прокладки, нужно запомнить еще и несколько правил о том, как их одевать и правильно использовать.
Правило 1
Перед тем, как одевать прокладку, необходимо помыть руки с мылом или продезинфицировать гигиеническими салфетками.
Правило 2
Лучше всего, перед одеванием прокладки, принять душ или провести процедуру интимной гигиены. Если это невозможно по каким-либо причинам, можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены, которые легко купить в любом магазине бытовой химии.
Правило 3
Если Вы купили прокладки без крылышек, то после вскрытия упаковки, на самой прокладке Вы увидите только одну ленту. Под этой лентой кроется клейкая полоска, которая и должна держать прокладку на нижнем белье. Итак, снимите ленту и аккуратно приклейте прокладку к трусикам в том месте, где они сужены.
Если прокладки с крылышками, тогда будут еще две дополнительные полоски на крылышках. Первой нужно отклеить среднюю, саму большую полоску, а затем полоску с одного крылышка, и с другого.
Сделав все правильно, Вы практически не будете чувствовать дискомфорта, и теперь будете чувствовать себя значительно уверенней. Если же с первого раза у Вас что-то не получилось – не отчаивайтесь, ведь всегда можно посмотреть видео о том, как правильно одевать прокладки.
Помните, что интересоваться правильным обращением со средствами гигиены – не стыдно, а полезно и очень правильно!
Подобный вопрос возникает у многих молоденьких девушек, в силу своей стеснительности не каждая из них решается сразу же обратиться за помощью к маме. Поэтому в данной статье мы расскажем, как пользоваться прокладками, чтобы помочь научиться их применять. Это абсолютно несложно, вы легко и успешно наловчитесь обращаться с этими предметами гигиены.
Прокладки разделяются по их использованию на ежедневные и для критических дней, информация об этом всегда присутствует на Они предназначаются для того, чтобы помочь вам чувствовать сухость в течение дня, впитывая влагалищные выделения. Чтобы приступить к обучению тому, как пользоваться прокладками, нужно достать прокладку из упаковки, расправить, снять с крылышек и внешней части полоски, закрывающие клейкую сторону. Теперь можно взять в руки бельё, расположить средство гигиены на внутренней стороне трусиков, придерживаясь середины. Обратите внимание, клеевые полоски должны быть направлены к трусикам. Вам осталось лишь прижать прокладку к белью, надеть его и насладиться комфортом.
Частота замены этих средств гигиены напрямую связана с обильностью ваших выделений. В основном этот процесс повторяется каждые три-четыре часа, но в некоторых случаях время сокращается наполовину. Если вы поняли, как пользоваться прокладками в течение дня, то для комфортного сна удобнее использовать специальные ночные варианты. Они больше по длине и ширине, что помогает чувствовать себя гораздо удобнее и спокойно отдыхать.
Для того чтобы понять, как пользоваться прокладками и найти самые подходящие для вас, нужно попробовать несколько вариантов. Всегда обращайте внимание на состояние кожи половых органов: если на ней появилось раздражение или сыпь, ощущение дискомфорта или зуд - сразу же поменяйте средства гигиены, они вам не подходят! Регулярно проверяйте, не появились ли протекания на одежде либо на белье, такое может произойти, если вы неравномерно приклеили прокладку или она сместилась.
Старайтесь всегда носить с собой в сумочке ежедневные средства гигиены. Если внезапно начнутся месячные, в первый момент вас защитят именно они. Для тех, кто столкнулся с этим впервые, может не хватить только небольшой информации и инструкции к применению. В этом случае что нужно делать, чтобы разобраться, как пользоваться прокладками правильно? Фото с пошаговыми подсказками можно посмотреть в специальных журналах для девочек-подростков.
Вполне понятно, что молоденькая особа может стесняться расспрашивать о наличии подобной литературы в книжном отделе. На подобный шаг решится далеко не каждая, ведь речь идёт об интимной стороне её жизни. Поэтому верным решением было бы решиться на разговор с матерью, она самый близкий вам человек. Будет неправильно, если вы начнёте искать помощи у посторонних. Мама лучше всех поймёт ваши переживания, научит, как правильно пользоваться прокладками и подобрать гардероб для чтобы быть всегда на высоте.
Инструкция
Выберите подходящие для вас прокладки. Большинство гинекологов однозначно голосуют в пользу именно этого средства гигиены в период , а не за тампоны. Рынок сейчас наполнен всевозможными марками и видами прокладок, но на то, чтобы найти наиболее подходящие, порой уходит не один год экспериментов. При выборе этого средства гигиены, в первую очередь, обратите внимание на качество верхнего слоя, так как зачастую некачественное покрытие может вызывать аллергию или раздражение. Именно поэтому не стоит экономить и выбирать варианты.
Во-вторых, учитывайте впитывающую способность выбранных вами прокладок. В зависимости от того, начало это месячных, середина или конец, выделения могут быть обильными или скудными. Отсюда, следует выбирать прокладки с определенным количеством капель. Оно обычно указывается на упаковке. Соответственно, чем больше капель указано, тем больше могут впитать прокладки. Выбирайте их, исходя из личных особенностей и количества выделений на данный момент. Многие прокладки сейчас выпускаются с «крылышками». Они очень удобны, особенно, если девушка ведет активный образ жизни и много двигается.
Смените прокладку правильно и вовремя. Следует отметить в первую очередь, как часто необходимо менять гигиеническую прокладку. Это желательно делать каждые 3-4 часа, несмотря на то, что прокладка может полностью не заполниться и не замараться за это время. Это делается, главным образом, в целях гигиены и во избежание проблем с женским здоровьем. Ведь женские половые органы сильно подвержены воздействию микробов и не стоит допускать их распространения в интимной микрофлоре.
Перед каждой сменой прокладки нужно тщательно подмыться, опять же из соображений чистоты и гигиены. Также тщательно вымойте и руки с мылом перед тем, как менять прокладку. Если прокладка находится в индивидуальной упаковке, что желательно, выньте ее и не выкидывайте эту упаковку – она вам еще пригодится. Теперь отклейте длинную полоску на нижней стороне прокладки и приклейте ее на ту часть трусиков, которая находится между ног. Старайтесь расположить прокладку по центру, сильно не заезжая вперед или назад. Теперь можете отклеить наклейки, расположенные на крылышках и завернуть их во внешнюю сторону трусиков. Вот и все: это очень просто.
Правильно выкидывайте прокладку. По поводу того, как удалять прокладку и куда ее выкидывать, тоже стоит сказать несколько слов. Сняв средство интимной гигиены, следует аккуратно свернуть его в трубочку и после завернуть в индивидуальную упаковку, которая от него осталась. Выкидывать прокладки можно только в мусорный контейнер или мусорное ведро, но ни в коем случае не в унитаз.
Женская прокладка являет собой средство личной гигиены, предназначенное для впитывания менструальной крови, других выделений из влагалища. Материал, из которого они сделаны, обладает способностью впитывать выделения, удерживать их. Как одевать прокладки, подскажет пошаговая инструкция.
Как правильно одевать прокладки? Процесс их смены не является сложным, однако он состоит из нескольких пунктов, четкое соблюдение которых позволит чувствовать себя в критические дни комфортно, не навредить своему здоровью.
Что всегда иметь при себе
Выходя из дома, девушка должна обязательно поставить в сумку наборчик “скорой помощи” на случай непредвиденного начала критических дней. В него входят – влажные гигиенические салфетки, 2 прокладки, небольшой кусочек туалетной бумаги или сухие салфетки, трусики, полиэтиленовый пакетик.
Трусики не должны быть стрингами, поскольку такая форма нижнего белья не обеспечит надежной защиты, возможно протекание выделений.
Где лучше менять прокладку
Это делается в чистом месте, где есть вода. В жилом помещении подойдет ванная комната – там можно уединиться, есть вода.
Как правильно сменить прокладку
Основное правило, которое нужно выполнять всегда – перед тем, как поменять подкладку, необходимо вымыть руки с моющим средством. Если дело происходит в общественном месте, нужно воспользоваться влажной салфеткой. Всю процедуру можно выполнять в положении сидя или стоя (как удобнее).
Затем необходимо:
- тщательно подмыться;
- прокладку вынуть из индивидуальной упаковки;
- отлепить липкую ленту, расположенную снизу по центру;
- поместить гигиеническое средство липкой стороной к внутренней стороне трусиков;
- аккуратно прижать по всей длине;
- отлепить липкую ленту с наружной поверхности крылышек;
- обернуть под узкую часть трусиков и прикрепить;
- подтянуть трусики, удобно их надеть.
Правильнее всего подмываться кипяченой водой, поскольку водопроводная вода содержит определенное количество микроорганизмов, которые, попадая на слизистую влагалища, способны вызывать заболевания. Если это все происходит не дома, лучше воспользоваться салфеткой. Подмываться необходимо перед каждой сменой подкладки.
Нижнее белье должно плотно прилегать к телу. Если оно слишком свободное, возникают потертости.
После смены подкладки, ее необходимо свернуть загрязненной поверхностью внутрь, положить в индивидуальную упаковку, выбросить в урну. Если такой возможности нет, замотать ее туалетной бумагой, сухой салфеткой. Окружающие не должны созерцать использованное средство гигиены в не прикрытом виде.
Как часто надо менять прокладки
Правильнее всего это делать каждые 2 часа. За это время не успеют активно размножиться микроорганизмы на пропитанной выделениями поверхности. Частая смена не зависит от количества выделений. Когда мало, нужно взять подкладку с меньшим количеством капелек, однако менять их не позже 2 часов.
Это поможет избежать таких неприятных заболеваний – хронический цистит, бактериальное воспаление женской половой сферы.
Лучше с крылышками или без
Каждый вид женских гигиенических средств имеет право на существование. Изделия без крылышек прекрасно подойдут для ежедневного использования. Крылышки состоят из таких же слоев, как сама подкладка, поэтому способны впитывать кровь. Крылышки помогут предотвратить стекание крови по краю на трусики в период критических дней.
Как правильно выбрать прокладки
Гигиенические средства отличаются по форме, цвету, толщине, структуре верхнего слоя, материалу, из которого он сделан. Разняться они и составом влагопоглощающего материала. Это рыхлая целлюлоза или синтетическое средство. В первом случае прокладка будет более толстой.
Средство женской гигиены подбирают под форму и цвет белья, которое любит носить дама. Летом пользуются более тонким и узким средствам. Они не будут доставлять дискомфорта. В зимние месяцы можно покупать более широкий их вариант. Зимой следует надевать нижнее белье с широкими краями, они не будут видны.
Женщина выбирает вариант, который ей подойдет. Это выполняется следующим образом:
Средство с одной или двумя капельками лучше применять в первый и последний день кровотечения, с большим количеством – на пик выделений.
Открыв упаковку, нужно рассмотреть форму ячеек (они должны быть как воронка). Материал верхнего слоя нужно выбрать максимально натуральный.
Заключение
Как девушки должны себя вести во время менструации? Выбирать место, проводить всю процедуру смены подкладки нужно с максимальным соблюдением правил гигиены. поможет легче пережить критические дни.
